《糖心下载免费官网 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上炎。 -
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