《尤物影视网》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁(jìn )食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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