《91AV国产精品》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。
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