《app下载无限看 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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