《欧美日韩理论》剧情简介

【欧美日韩理论】

  在日常起居上,此时昼(zhòu )夜(yè )温差(chà )较大、冷暖交替(tì ),因(yīn )此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后(hòu )夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起(qǐ ),这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升发。

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