《www.成人免费看》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。
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