《精品国产自在久久》剧情简介
【精品国产自在久久】
在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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