《亚洲永久网站》剧情简介
【亚洲永久网站】
在(zài )这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
猜你喜欢
电影周榜单