《91观看在线视频》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎。
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