《最新2019收藏久久久》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
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