《441144》剧情简介
【441144】
在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
猜你喜欢
电视剧周榜单