《樱花动漫5》剧情简介
【樱花动漫5】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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