《gao41》剧情简介
【gao41】
在这(zhè )个时(shí )节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
《gao41》剧情简介在这(zhè )个时(shí )节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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