《日韩性网》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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