《欧美黄色小视频》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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