《成人免费10分钟羞羞》剧情简介
【成人免费10分钟羞羞】
在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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