《好爽好想要》剧情简介
【好爽好想要】
在这(zhè )个(gè )时节(jiē )该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上炎。
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