《91久久精品国产91久久性色也》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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