《麻豆视频h网站》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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