《影音先锋天堂》剧情简介
【影音先锋天堂】
在这个时(shí )节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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