《天啪》剧情简介
【天啪】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
《天啪》剧情简介在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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