《天天操91》剧情简介
【天天操91】
在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
《天天操91》剧情简介在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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