《国产精品一二三》剧情简介
【国产精品一二三】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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