《中文字幕无线码》剧情简介
【中文字幕无线码】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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