《91热久久免费精品99》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。
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