《最近日本中文字幕免费完整》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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