《91视频入口免费版》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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