《sesesesesesesesese》剧情简介
【sesesesesesesesese】
在这(zhè )个时节该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
猜你喜欢
2023周榜单