《www36788con》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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