《青青操精品》剧情简介

【青青操精品】

  在日常起居上,此时(shí )昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣(yī )着(zhe )方(fāng )面要(yào )适时增减(jiǎn )。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡早起,这样(yàng )有助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。

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