《91最新网站免费》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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