《丝袜呻吟》剧情简介
【丝袜呻吟】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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