《成人夜夜》剧情简介
【成人夜夜】
在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。
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