《亚洲精品美女在线观看播放》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。
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