《国产91网站视频》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。
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