《91视频免费下载》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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