《japan六十路超熟合集》剧情简介
【japan六十路超熟合集】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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