《有人在线视频免费观看》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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