《在线免费成人》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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