《亚洲一区二区高清》剧情简介
【亚洲一区二区高清】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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