《中文字幕国产剧情》剧情简介
【中文字幕国产剧情】
在这个(gè )时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
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