《在线视频91麻豆》剧情简介
【在线视频91麻豆】
在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
猜你喜欢
2023周榜单