《jjjjav.cc》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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