《亚洲精品成人中文网》剧情简介
【亚洲精品成人中文网】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
电影周榜单