《97aiai》剧情简介
【97aiai】
在这个(gè )时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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