《亚洲天堂中文网》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
《亚洲天堂中文网》剧情简介在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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