《喷水在线观看》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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