《国产精品免费网站》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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