《正羞羞网站》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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