《在线观看国产三级》剧情简介
【在线观看国产三级】
在这个(gè )时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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